| Il Tai Chi Chuan è uno tra i più antichi metodi cinesi
per l'esercizio psicofisico, affonda le sue radici nella tradizione marziale
cinese ed è caratterizzato da movimenti rilassati, fluidi e continui.
Nel Tai Chi la morbidezza del corpo è unita ad una totale concentrazione della mente sul gesto effettuato e in questo modo, tramite una pratica paziente e continua, è possibile riottenere l'equilibrio complessivo dell'individuo. Ist.: P.Luigi Duina
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